静岡2018年初レッスン

こんばんは！TOMOKOです(^_-)-☆

ただ今の時刻…22:43分　お風呂上りパック中で~す！

今日は朝10時〜静岡市来てこにてロ―ズヨガサ―クル

今年始めてのレッスン！

朝から雨…何となく、いつもより少し早めに出発！

でも、それが結果的に良かったぁ~！

富士宮から静岡へ向かう途中…蒲原高台を過ぎた辺り

から渋滞｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

興津川にて事故渋滞だったぁ~！

いつもより静岡へ行く時間が倍かかっちゃった~！

到着したのが10時15分くらいに…(´▽`*)

でも、そこはサ―クルメンバ―♥♥♥

みんなでウォ―ミングアップをしてくれてたよ~！

今日はパワ―ヨガを中心に！

太陽礼拝A.B

英雄のポ―ズ1.2.4

壮美のポ―ズ〜鶴のポ―ズ



最後は、みんなで揃って三角のポ―ズ3

今年11年目になるロ―ズヨガサ―クルです。

みんなで作り上げてきたサ―クル

出来る限り継続出来るように私も頑張ります(ó㉨ò)ﾉ


次回水曜日クラスは2月7日.21日です。