「yoga Ananda（ヨガ教室 アーナンダ）」 富士宮市

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【西公民館2F 和室】

火曜日の夜はパワーヨガ&リラックスヨガ










【5月レッスン日程】

5月14．21．28

[パワーヨガ］PM 7:00～45h

［リラックスヨガ］PM 8:00～55h

【yoga ananda 】

西公民館お問い合わせの場合は
ロ―ズヨガサ―クルにてお問い合わせ下さい。  

おはようございます❗

ヨガインストラクターTOMOKO です(^_^)v

毎月第１第２第４火曜日　(時々変更あり)

富士宮西公民館2F 和室にて…

【パワーヨガ&リラックスヨガ】

▶夜7時～パワーヨガ

アシュタンガヨガをベ―スにさまざまなヨガ

を取り入れ動．静をミックスし展開する

ビンヤサヨガ



▶夜8時～リラックスヨガ

お仕事終わりで丁度言いと皆さんに好評のクラス　

西公民館の畳和室の部屋は綺麗で落ち着く部屋

皆さん仕事での疲れが癒される~と…。


なかなか１日の仕事が終わると疲れて動きたく

ないですよね#(/_;)/~~

でも…そこで勇気を出してヨガレッスンへ向かう

事こそが明日の自分の人生を変える第一歩です‼️

是非勇気を持って私に連絡して来てね＼(^^)／

素敵な仲間が待ってます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°



【4月西公民館レッスン】

▶パワーヨガ　9．23　　夜7時～45h

▶リラックス　2．9．23 夜8時～60h



【5月レッスン】

▶パワーヨガ&リラックスヨガ　14．21．28　


西公民館はロ―ズヨガサ―クルと題して開催

してます。

▶お問い合わせは…

【ヨガ　ア―ナンダ】 望月智子

【TEL 】090―2182―0345  

【F L O W のレッスンスケジュールお知らせ】

ヨガインストラクターTOMOKO です(^-^)/

4月8日(月曜日)　夜7時～リラックスヨガクラス

毎週月曜日のヨガレッスン終了後は…

TSUKASA CHAN ZUMBA に引き続き参加します。

毎回満員にてTSUKASA CHAN ZUMBA 盛り上がり

汗かいてリフレッシュ‼️



▶リラックスヨガ．パワーヨガクラス

【月曜日】夜7時～8時　ヨガ

【木曜日】午後12時30分～1時15分　ヨガ

　　　　　夜8時～9時　パワーヨガ

【日曜日】午前11時～12時　ヨガ


皆さん‼️お気軽にお問い合わせ下さいね~＼(^^)／



【yoga ananda 】 望月智子

【TEL 】090―2182―0345  

おはよーございます❗

ヨガインストラクターTOMOKO です(^_^)v

私の朝は早い‼️

早朝4時過ぎ起床~＼(^^)／

気持ちいい目覚めで始まります！

朝ヨガ&プチ筋トレ　

朝は私のゴ―ルデンタイム( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°



毎月　第１第２第４火曜日　西公民館2F 和室

夜7時～パワーヨガ

夜8時00分～リラックスヨガ

お気軽にお問い合わせお待ちしてます(^_^)v


【yoga ananda 】 望月智子

【TEL 】090―2182―0345